Gairah hidupnya seakan menurun tajam, semangat juangnya hampir habis.
Dia merasa lelah sudah berjuang keras dalam hidupnya, namun belum
mencapai keberhasilan yang diinginkannya.
Hidupnya merasa gagal, frustasi, kecewa, stress bercampur menjadi satu.
Dunia seakan runtuh baginya.
Pernahkah Anda mengalami hal yang sama ?
Marilah kita lihat realita kehidupan. Setiap orang pernah merasakan
suatu kekecewaan, kegagalan dan frustrasi dalam hidupnya.
Bahkan kadang semuanya bisa datang sekaligus menimpa seseorang.
Kalau sudah demikian, kita merasa dunia seakan runtuh.
Hidup menjadi terasa berat dan seperti memikul beban tinggi.
Biasanya banyak orang kemudian melihat segala sesuatunya dari sisi negatif.
Segala sesuatunya terlihat berantakan dan sangat mengesalkan.
Bagaimana untuk bangkit kembali ?
Bagaimana caranya membangkitkan spirit kita yang sudah turun ?
1. Lakukan Hal Positif Untuk Diri Sendiri
Marilah sekarang kita mencoba melihat sesuatu dari sisi lain, yakni
dari sisi yang positif.
Lakukanlah sesuatu hal kecil-kecil dulu yang positif. Yang terpenting
bertindaklah.
Lakukan sesuatu yang positif bagi diri Anda dulu.
Walau itu mungkin hanya merapikan file-file tua dari komputer Anda,
merapikan file-file buku-buku Anda, menata kembali ruang kerja Anda,
merapikan kembali tata ruang rumah Anda, atau mencari aktivitas di
rumah. Menyapu, cuci piring, dll.
Lakukan tindakan untuk diri sendiri yang positif. Dengan melakukan
tindakan positif untuk diri sendiri akan dapat mengubah sikap hidup
Anda secara ajaib.
Anda akan merasa terfokus pada hal-hal positif sehingga melupakan hal
yang negatif. Hari-hari Anda akan berubah lebih baik.
2. Lakukan Hal Positif Untuk Orang Lain
Mulailah melakukan sesuatu untuk orang lain.
Meskipun kecil,lakukan hal positif untuk orang lain.
Pikirkan sejenak, apa yang dapat Anda kerjakan untuk orang lain.
Kemudian bertindaklah.
Misalnya menolong orang lain, melayani orang lain, memikirkan orang lain, dll.
Bentuknya bisa bermacam-macam mulai dari yang bisa Anda lakukan dulu,
rasakan sebuah kebahagiaan ketika Anda membantu orang lain. Rasakan
kepuasan ketika Anda dapat meringankan beban orang lain.
Ingatlah bahwa hidup kita tidak untuk diri sendiri. Hidup untuk
memikirkan orang lain juga. Demikian juga orang lain tercipta juga
untuk memperbaiki hidup kita.
Memikirkan orang lain, sebenarnya juga memikirkan diri sendiri.
Memikirkan orang yang kesusahan, membantu orang yang kesulitan, sama
halnya dengan membantu diri sendiri. Sekarang giliran Andalah
memperbaiki hidup melalui orang lain.
3. Hitunglah Hal Positif Dalam Hidup Anda
Pikirkan bahwa Anda memiliki kedua mata yang indah untuk menatap
dunia, kedua kaki yang kuat untuk menopang tubuh Anda, kedua tangan
yang kuat untuk menggenggam kehidupandunia dan kelengkapan panca indra
yang sempurna.
Pikirkanlah, keluarga yang sangat mencintai Anda, pacar, suami atau
istri yang mencintai Anda, anak-anak yang sehat dan cerdas yang
menunggu kedatangan Anda, sahabat-sahabat yang setia mendukung Anda,
dll.
Banyak hal positif dan baik dalam hidup anda, dan seringkali anda lupa
bersyukur.
Hargai dan bersyukurlah atas semua hal-hal baik dan positif yang sudah
Anda terima.
Bersyukurlah ata apa yang Anda terima, seperti tempat tinggal yang
nyaman, kesehatan anda, keluarga anda, pengalaman hidup anda,
teman-teman yang mendukung anda, atas ketrampilan anda, pengetahuan
anda, dan hidup yang anda miliki.
4. Bangun Dunia Hidup Baru
Bayangkan kehidupan yang hampa dengan tidak memiliki ide baru dan
hanya pasrah dengan keadaan kehidupan sekarang.
Kegagalan, kekecewaan dalam kehidupan adalah hal yang manusiawi.
Namun pasrah dengan semua ituakan mematikan spirit Anda untuk tumbuh
menjadi lebih besar.
Setiap orang harus berani melakukan hal-hal yang memotivasi dirinya
dan yang memberi ilham.
Temukan tantangan baru. Arahkan kembali energi negatif dan rasa
frustrasi anda pada sesuatu yang dapat menantang anda untuk berbuat
lebih baik.
Dari pada menghabiskan energi untuk hal-hal negatif dan merugikan,
alihkan energi Anda untuk suatu tantangan hidup bagi dunia baru.
thangz wingsi
No comments:
Post a Comment